Curs 22-23
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Ioga
El yoga es una disciplina para ponerte en forma y a la vez cuidar tu cuerpo, nos ayuda a calmar la mente, aprender a gestionar la ansiedad y el estrés, aumentarás tu flexibilidad, mejorará tu postura corporal saludable, tu capacidad de concentración y autocontrol.
El ioga és una disciplina per a posar-te en forma i alhora cuidar el teu cos, ens ajuda a calmar la ment, aprendre a gestionar l’ansietat i l’estrès, augmentaràs la teva flexibilitat, millorarà la teva postura corporal saludable, la teva capacitat de concentració i autocontrol.
miércoles de 17:45h a 18:45h
viernes de 19h a 20h
dimecres de 17.45 h a 18.45 h
divendres de 19 h a 20 h
Entrada por calle Felip II
Entrada per carrer Felip II
Tai-txi
Arte marcial originario del imperio chino la práctica del cual está relacionada con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico, los ejercicios de Tai-chi mejoran nuestra salud física y mental. El secreto, una cuidada combinación de movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración. El Tai-chi también mejora el estado de ánimo, el sentido del equilibrio y nuestra relajación.
Art marcial originari de l’imperi xinès la pràctica del qual està relacionada amb la consecució d’un major equilibri físic i psíquic, els exercicis de Tai-txi milloren la nostra salut física i mental. El secret, una cuidada combinació de moviments lents amb meditació i tècniques de respiració. El Tai-txi també millora l’estat d’ànim, el sentit de l’equilibri i la nostra relaxació.
miércoles de 19h a 20h
dimecres de 19 h a 20 h
Centre Cívic Maria Aurèlia Capmany
Entrada por calle Infant Martí
Entrada per carrer Infant Martí
Teatre
Actividad de nueva creación conjuntamente entre la Asociación de vecinos y vecinas de La Maurina y la Asociació de Gent Gran de La Maurina. Si te gusta la interpretación o simplemente tienes curiosidad en probar y nunca te has atrevido, esta es tu oportunidad, dirigido a personas de todas las edades.
Anímate!!!
Activitat de nova creació conjuntament entre l’Associació de veïns i veïnes de La Maurina i l’Associació de Gent Gran de La Maurina. Si t’agrada la interpretació o simplement tens curiositat per provar i mai t’has atrevit, aquesta és la teva oportunitat, dirigit a persones de totes les edats.
Animat!!!
Sofrologia
Entrenamiento personal basado en técnicas de relajación y de activación del cuerpo y de la mente.
Entrenament personal basat en tècniques de relaxació i d’activació del cos i de la ment.
miércoles de 9h a 10h
dimecres de 9 h a 10 h
Centre Cívic Maria Aurèlia Capmany
Entrada por calle Infant Martí
Entrada per carrer Infant Martí
Punt de creu
Te gusta hacer Punto de Cruz?, ven a pasar la tarde con otras personas con la misma afición, compartir experiencias, ayudarse mutuamente y relajarte haciendo lo que te gusta.
T’agrada fer Punt de Creu?, vine a passar la tarda amb altres persones amb la mateixa afició, compartir experiències, ajudar-se mútuament i relaxar-te fent el que t’agrada.
martes y jueves de 16h a 20h
diimarts i dijous de 16 h a 20 h
Entrada por calle Felip II
Entrada per carrer Felip II